loyed's Logboek, 10 jun 24

Came back to UK After 5 and 2 weeks in SA after my husband passed on now is a new road need 46.5kg🙏😢

50 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

554 kcal

Vet: 23,60g | Eiwit: 35,89g | Kolhy: 47,68g.   Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Diner: Chicken Wing Meat and Skin , Chicken Burger on Bun. meer...

3407 kcal

Activiteit: Zitten - 3 uren en 30 minuten, Power Walking - 6 uren, Stilstaan - 12 uren, Apple Health - 2 uren en 30 minuten. meer...