Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2024
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2385 kcal
|
Vet: 60,86g | Eiwit: 167,21g | Kolhy: 271,21g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats, Nescafe Coffee, Tesco Medium Eggs. Lunch: Tesco Easy Cook Long Grain Rice, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat, Tesco Carrot, Jordans Skinny Syrup. Diner: Tesco Very Fine Whole Green Beans, Tesco Broccoli, Tesco Sweet Potato & Potato Mash, Tesco Finest Slow Cooked Gammon Shank. Snacks/Andere: Tesco Finest Wholemeal Loaf, Tesco Semi-Skimmed Milk, Pilgrims Choice Lighter Mature Cheese, Bananas, Nescafe Coffee, Silver Spoon Granulated Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Tomato Ketchup, Tesco Tuna Chunks in Brine, Tesco Jersey Royal Potatoes. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smm123's Gewicht Geschiedenis
|