Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2016
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 33,92g | Eiwit: 96,16g | Kolhy: 53,73g.
Lunch: Alnatura Gemüsebrühe. Diner: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Orangen, Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Körniger Frischkäse, Almased Almased mit Wasser, Leinöl. meer...
|
|
2709 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|