|
|
1856 kcal
|
Vet: 63,92g | Eiwit: 103,00g | Kolhy: 214,47g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Miss Croc Granola Salgada, Omelete. Lunch: Bem Natural Semente de Chia, Miss Croc Granola Salgada, Escarola, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Repolho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Aurora Linguiça Toscana, Repolho, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Nestlé Cookie Chocolate, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Carambola, Pão de Forma. meer...
|
|
3004 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
line.motiva's Gewicht Geschiedenis
|