Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
804 kcal
|
Vet: 48,31g | Eiwit: 41,64g | Kolhy: 58,00g.
Ontbijt: Mlife Glutensiz Ekmek, Çingen pilavı, Yumurta Beyazı. Diner: Lahana Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Kuzu Eti. Snacks/Andere: Badem, Fropie Brezilya Cevizi, Kuru Yaban Mersini, Sütaş Kaf Kefir Sade, Çay (Demlenmiş). meer...
|
|
2776 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 15 minuten, Cardio - 10 minuten, Squats - 10 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pandemik incir's Gewicht Geschiedenis
|