Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2024
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 94,57g | Eiwit: 143,66g | Kolhy: 156,90g.
Ontbijt: Chobani Chobani Complete Strawberry Cream, Calabacitas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Herdez Salsa Verde. Lunch: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz a la Mexicana, Monster Zero Ultra, Wild Foods Barra de Proteína de Soya y Chícharo Sabor Chocolate, Herdez Salsa Verde, Ejotes. Diner: HEB Queso Manchego, Milpa Real Totopos de Maiz. Snacks/Andere: Bitz Cacahuate Estilo Japonés, Café de Olla. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|