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perdi quae 9 kilos, mas olhando nao consigo ver diferencia, tem algumas roupas que não serviam e agora servem... mais me olhando ta dificil notar
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1156 kcal
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Vet: 17,50g | Eiwit: 75,53g | Kolhy: 177,49g.
Lunch: Banana Nanica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). Diner: Carioca Feijão Cozido, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Assada. Snacks/Andere: Danone Danone Mel, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Kim Pão de Forma. meer...
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1 tot 20 van 40
 Reacties
Sempre que pensar que não evoluiu muito, pensa em pegar um arroz de 5kg e passar o dia inteiro segurando ele kkk você perdeu 9kg, isso é um ÓTIMO avanço.
11 jun 24 door lid: tecnutrilaracunha
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A real prova que vc evoluiu é ver as roupas entrando ! Parabéns 👏
11 jun 24 door lid: Dedeiaeduda
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Você tá indo bem mesmo que não veja diferença o mais importante é a diferença na balança
11 jun 24 door lid: Débby91
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Bianca, parabéns por encarar essa jornada que melhorará muito sua saúde e autoestima! Seu desempenho está maravilhoso, percebe-se, sim, essa evolução. Então, continue se dedicando e os resultados serão cada vez melhores. Siga firme e focada no seu propósito! Dê o seu melhor, no seu ritmo, não foque na balança, e sim em otimizar o seu processo. Pois, ele deve ser feito a fim de que você, após encerrado o ciclo de perda, consiga manter essa conquista. É essencial ter paciência, faça a sua parte e deixe o tempo fazer o resto. Se possível realize atividade física, fará bem a você, e lembre de beber muita água! Persevere, tenha disciplina e comemore suas conquistas! Só você sabe das dificuldades que enfrentou, então não deixe de celebrar cada passo que te levará rumo à vitória, acredite!
11 jun 24 door lid: Lili.li.li
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Eu consigo ver diferença sim 👍, não deixe seus olhos 👀 te enganar kkkk Parabéns pelo esforço e resultado
11 jun 24 door lid: Erik@ 24
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barriga costuma ser uma das últimas coisas a se perder... já conferiu seu rosto? mão ? pé tá menos inchando... só não desanimar
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Diminuiu sim, mas é assim mesmo, a barriga é a última! Meu rosto afinou, a papada sumiu, o pescoço alongou, as costas começaram agora a diminuir as dobras... a barriga sinto mais murcha com celulites que não tinha (menos firme), mas ainda aqui firme e forte rsrsrs... aos poucos chegamos lá. Como disse a minha nutri: não teve pressa pra engordar, não precisa de pressa pra emagrecer...
11 jun 24 door lid: Catiaran
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querida eu vejo o resultado, parabéns continue assim você vai chegar logo no seu objetivo.
11 jun 24 door lid: weylla10
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11 jun 24 door lid: Davy2023
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dá pra vê sim, continue firme
11 jun 24 door lid: adrianaquev83
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Parabéns 👏🏽👏🏽 a Diferença é nítida, continue !!
11 jun 24 door lid: Ana3561
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Não desanime, dá p/ perceber sim, siga firme nos seus objetivos 💪
11 jun 24 door lid: Roberje
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mana da pra ver sim, sei como é eu ontem achava que tinha engordado, fui só ver a distância de uma calça que não entrava no sábado passado, entrou. o importante é as roupas que não serviam começarem a servir
11 jun 24 door lid: MoniqueeuqinoM
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eu perdi 12 e tenho essa mesma sensação, porém perdi muita medida
11 jun 24 door lid: ojasineide
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deu diferença siim .continue
11 jun 24 door lid: ariane sa
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amiga vc perdeu sim principalmente a gordura das costas!Permaneça firme no processo q vc vai longe!
#juntassomosmaisfortes
11 jun 24 door lid: Carolbruna
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Continue assim, da pra notar sim 🤍 Parabéns
11 jun 24 door lid: Karol*Santos
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Parabéns continue firme, é devagar e sempre.
11 jun 24 door lid: blessing life
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Li uma vez que quando começamos a emagrecer, perdemos gordura primeiro onde é mais preciso: gordura no sangue e nos órgãos. Depois vamos perdendo no corpo como um todo.
Nas suas fotos tem diferença sim. Parabéns pela perda!
11 jun 24 door lid: Rglan
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Insista! Eu consigo ver diferença sim! Não desanime, se o espelho não te incentiva, por favor use as roupas para manter o foco! 💪🏼
11 jun 24 door lid: Fabi_Okanha
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