Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2024
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 73,19g | Eiwit: 117,44g | Kolhy: 172,20g.
Ontbijt: Maçã, Ovo Cozido, Aveia em Flocos, Parmalat Leite Integral. Lunch: Grão-de-Bico Cozido, Ovo Cozido. Diner: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Andere: Cuscuz (Cozido), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. meer...
|
|
2930 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabiana.maria's Gewicht Geschiedenis
|