Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2024
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 62,01g | Eiwit: 97,90g | Kolhy: 229,88g.
Ontbijt: Walkers Smoky Bacon Crisps (25g), Tangerines (Mandarin Oranges), Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Lunch: Latte Coffee, Tesco Simple Side Salad, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) . Diner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tesco Sliced Mixed Peppers, Aldi Garlic Bread Baguette, Asda Spicy Sausage Tortelloni. Snacks/Andere: Warburtons Thin Plain Bagel, Muller Smooth Chocolate & Caramel Rice, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|