Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2016
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 96,57g | Eiwit: 83,23g | Kolhy: 233,78g.
Ontbijt: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Egg (Whole), Bananas. Lunch: Kroger Texas Red Grapefruit, Spanish Shrimp with Garlic Sauce Flat Belly Diet. Diner: Spanish Shrimp with Garlic Sauce Flat Belly Diet. Snacks/Andere: Starbucks Classic Coffee Cake, Starbucks Mocha Frappuccino (Tall), Justin's Nut Butter Natural Almond Butter Squeeze Pack - Maple, Gala Apples, Emerald Natural Walnuts & Almonds (). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrsk81's Gewicht Geschiedenis
|