Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2024
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 21,24g | Eiwit: 42,04g | Kolhy: 101,47g.
Ontbijt: Чай с Молоком. Lunch: Клюква, Черная Смородина, Банан, Кефир 2,5%. Diner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Салат Зимний, Очаково Кул Кола, Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Коньяк, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Элиcz's Gewicht Geschiedenis
|