Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2024
|
90,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 70,45g | Eiwit: 76,49g | Kolhy: 109,03g.
Ontbijt: Fried Egg , Trader Joe's Vegetable Masala Burger, Kaged Muscle Pre-Kaged. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Publix Red Bell Pepper, Trader Joe's Feta Cheese, Poppy Seed Dressing. Snacks/Andere: Great Value Whole Strawberries, Hannaford Nonfat Greek Yogurt , Trader Joe's Ground Beef (80/20), Bulgur (Cooked), Trader Joe's Roasted Garlic Chicken Sausage, Broccoli. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kennydigital's Gewicht Geschiedenis
|