izayke's Logboek, 21 jan 16

izayke's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2016

70 kg Tot nu toe verloren: 16 kg. Nog te gaan: 10 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2016:

742 kcal

Vet: 12,44g | Eiwit: 23,39g | Kolhy: 135,96g. Ontbijt: Beyaz Ekmek, Süt. Diner: Beyaz Ekmek, Tavuk Sosisi. Snacks/Andere: Kola Soda (Kafeinli), Kola Soda (Kafeinli). meer...

1931 kcal

Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

izayke's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

izayke's Logboek, 21 jan 16

Opmerking Toevoegen

izayke's Gewicht Geschiedenis