Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2024
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 47,75g | Eiwit: 86,19g | Kolhy: 69,36g.
Ontbijt: Milk, Avocado, Egg. Lunch: Sardines in Oil (Canned), Coles Extra Tasty Cheese, Tomatoes, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Cucumber (with Peel), Avocado. Diner: CSR White Sugar, Cumin, Turmeric (Ground), Wai Wai Rice Vermicelli, Shrimp Paste, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated) , Coriander Leaf (Dried) , Lettuce, Chicken Meat. Snacks/Andere: Vinegar (Cider) . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robbiejoh's Gewicht Geschiedenis
|