Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2024
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3831 kcal
|
Vet: 109,94g | Eiwit: 209,95g | Kolhy: 488,64g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats, Сыр Горгонзола, Печенье, Сыр Пармезан (Твердый), Бащинский Шинка Куряча, Barilla Макароны Linguine. Lunch: Белый Хлеб, Власна Випічка Вафлі Бельгійські. Diner: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Linguine, Saint Alby Bacon, Bellezza Моцарелла Лайт. Snacks/Andere: Белый Хлеб, Milbona Skyr. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|