Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2024
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 76,77g | Eiwit: 169,01g | Kolhy: 139,99g.
Ontbijt: ESN Iso Whey Protein Banana Milk, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, ESN Zink, Essentials O3-D3-K2, Achterhof Ashwagandha, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Biotech USA 100% Micronized Creatine Monohydrate, Frey Nutrition Vitamin Complex, DM Bio Hafer Flocken Feinblatt, REWE Bio Kürbiskerne, Zirkulin Flohsamenschalen , DM Bio Soja Flocken, DM Bio Haferkleie mit Keim, Seeberger Nusskernmischung, Alnatura Quinoa, Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen, Chia-Samen. Lunch: DM Bio Langkorn & Wildreis, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, More Nutrition Total Protein Sahne, Aldi Hähnchen Mini Steaks, Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gehackter Knoblauch, Rote Paprika, Ja! Tomaten Fein Gehackt. Voor Diner: REWE Bio Maiswaffeln, Zirkulin Flohsamenschalen , Alnatura Quinoa, Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen, Chia-Samen, DM Bio Crema con Aceto Balsamico di Modena G.G.A., Seeberger Vital-Kerne-Mix, Walnussöl, Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter, Eat Happy California Spring. Diner: Burgerme Griechischer Salat. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dasgutew's Gewicht Geschiedenis
|