|
|
1441 kcal
|
Vet: 16,45g | Eiwit: 100,33g | Kolhy: 120,88g.
Ontbijt: Gurke (mit Schale), Hütthaler Farmerschinken, Tann Burgunderschinken, Kaffee mit Milch, Brot. Diner: Kotanyi Grillgewürzsalz, New Lifestyle Leichte Hüft-Steaks, Clever Tomatensauce, Ei, Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Shan'shi Asiatisches Wokgemüse, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), SPAR Bio-Karotten, S-Budget Champignons, Junge Frühlingszwiebeln, Paprika. Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
3224 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Baden - 35 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 2 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|