Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2024
|
126,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 38,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 115,72g | Eiwit: 109,05g | Kolhy: 82,97g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Johnsonville Sausage Patty, Fried Egg, Publix Scrambled Eggs. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Pickled Red Cabbage, Publix Red Bell Pepper, Cauliflower, Grilled Chicken. Diner: Cooked Glazed Carrots (from Frozen), Golden Corral Zucchini, Sauteed (1/2 Cup), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . meer...
|
|
3319 kcal
|
Activiteit:
6632 steps - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnmccarthy's Gewicht Geschiedenis
|