Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2024
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 39,9 kg.
Nog te gaan: 68,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2381 kcal
|
Vet: 28,16g | Eiwit: 233,06g | Kolhy: 287,81g.
Ontbijt: Scottish Whole Rolled Chunky Oats, Pure Whey Protein Vanilla , Four Seasons Four Berry Medley , Fibre Now Salted Caramel Square, Aldi Greek Yoghurt Fat Free, Harvest Morn Bran Flakes. Lunch: Cherry Tomatoes, Tuna Chunks in Spring Water (65g), Sainsbury's Red Onions, Tesco Chestnut Mushrooms , Lighter Than Light Mayonnaise, Tasty Wholemeal Medium Bread. Diner: White Potatoes (Flesh and Skin), Tesco Broccoli Florets, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Tesco Chestnut Mushrooms, Aldi Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Gullon Maria Biscuits, Apple Sauce, Fine Plain White Flour, Egg White, Pure Whey Protein Vanilla , Fine Dark Cocoa Powder, Fat Free Cottage Cheese, Aldi Greek Yoghurt Fat Free, Brioche Seeded Buns, Chicken Breast Fillets, Sainsbury's Red Onions, Cherry Tomatoes. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luke_borrill's Gewicht Geschiedenis
|