Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2024
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 81,27g | Eiwit: 73,45g | Kolhy: 81,38g.
Ontbijt: Kıyma, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan). Lunch: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Diner: Domatesli Bulgur Pilavı, Dana Kavurma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Tebrikler. Bayramda daha dikkatli olun ama. 😇
15 jun 24 door lid: oburiks_@_@
|
En büyük korkum ama şu ana kadar süper gidiyor. Hepimiz bozmadan atlatırız umarım 😇
16 jun 24 door lid: seyranlfc
|
16 jun 24 door lid: oburiks_@_@
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seyranlfc's Gewicht Geschiedenis
|