|
так то -3 кг по сравнению с прошлым месяцем в этот день
если брать с начала года, то - 7 кг, нормально
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2289 kcal
|
Vet: 115,01g | Eiwit: 97,43g | Kolhy: 228,54g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Славянка Конфета Золотой Степ, Капучино. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Майонез, ВкусВилл Пельмени Детские с Курицей и Говядиной. Diner: Картофель Фри, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Пицца Домашняя, Капучино. Snacks/Andere: Yami Yami Ролл Филадельфия . meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|