Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2016
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 85,84g | Eiwit: 172,54g | Kolhy: 3,93g.
Ontbijt: Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango, Bisteca de Porco Grelhada. Diner: Ovo Cozido, Picanha sem Gordura. Snacks/Andere: Polenguinho Polenguinho Light. meer...
|
|
2709 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
232623Fla's Gewicht Geschiedenis
|