Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2016
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 67,72g | Eiwit: 77,72g | Kolhy: 151,97g.
Ontbijt: Pistachio Nuts, Apples. Lunch: Cucina Antica Low Fat Italian Dressing, Arctic Shores Imitation Crab Meat, onions, red beans, carrots, Chicken Breast, onions, lettuce. Diner: Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking), Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Andere: Weight Watchers Cheese Stick, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Ralphs Whole Raw Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|