Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2016
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2179 kcal
|
Vet: 93,92g | Eiwit: 90,20g | Kolhy: 247,38g.
Ontbijt: Miel, Pan Integral, Semillas de Lino, Amlsport Colageno con Magnesio, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa). Lunch: Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Plátano, Pan Integral, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Bonarea Canelones con Bechamel. Diner: Buitoni Pizza Vegetal. Snacks/Andere: Hacendado Pistacho Tostado, Bonarea Almendras Crudas, Semillas de Lino, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|