Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2016
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 38,37g | Eiwit: 30,38g | Kolhy: 103,04g.
Ontbijt: Kıymalı Patates Yemeği. Lunch: Bulgur (Pişmiş), Peynirli Börek. Diner: Çerezya Tuzlu Fıstık. Snacks/Andere: Süt, Nescafe Sade, Kola Soda (Kafeinli). meer...
|
|
1977 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
izayke's Gewicht Geschiedenis
|