Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2016
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2198 kcal
|
Vet: 65,03g | Eiwit: 139,57g | Kolhy: 187,00g.
Ontbijt: Bravo Succo Ananas, Multipower Proteine in Polvere, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco PanBauletto Integrale. Lunch: Mela, Pomodorini Secchi, Cuore Olio di Semi di Mais, Delizie del Sole Funghi Champignon, Grana Padano Grana Padano, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Coop Olive Nere Snocciolate. Diner: Banana, Philadelphia Philadelphia Light, Barilla Pennette Rigate, Vino Bianco da Tavola, Captain Byrd Polpa di Granchio al Naturale, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Findus Gamberi Sgusciati. Snacks/Andere: Cioccolatino, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Tutto il corpo - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Flaviobobo's Gewicht Geschiedenis
|