Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2024
|
120,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 20,84g | Eiwit: 112,59g | Kolhy: 64,08g.
Voor Ontbijt: Great Value Frozen Blueberries, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee (Brewed From Grounds) . Diner: Roma Tomatoes, Great Value 4% Cottage Cheese, Red Onions, Celery , Radish, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Carrots, Chicken Broth (Home Recipe), Garlic . meer...
|
|
3112 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
WytchHazyl's Gewicht Geschiedenis
|