|
k=1.7
g=77
before coffee
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 161,57g | Eiwit: 60,89g | Kolhy: 34,83g.
Ontbijt: Butter, Now Foods MCT Oil, Heavy Cream. Lunch: v - Mustard Greens, Paleo Meat Loaf. Diner: Pacific Pearl Smoked Oysters in Water. Snacks/Andere: R.W. Knudsen Family Just Black Cherry Juice, Cream (Half & Half), Cheddar Cheese, Fat bomb, Bulletproof Mocha. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesmagruder's Gewicht Geschiedenis
|