Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2016
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 93,19g | Eiwit: 57,42g | Kolhy: 186,01g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Lift Apfelschorle (Flashe), McDonald's Süßsauer Sauce, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (9). Diner: Cinemaxx Popcorn Süß. Snacks/Andere: Merci Merci Finest Selection, Vanillesoße, Gut & Günstig Rote Grütze, Choceur Super Knicks, Choceur Super Knicks, Aldi Milch Mäuse, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 6 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|