Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2024
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 28,69g | Eiwit: 106,06g | Kolhy: 180,59g.
Ontbijt: AH Volkoren Brood, ESN Designer Whey Protein Dark Cookies & Cream , Konings Magere Naturel Kwark, AH Gegrilde Kipfilet, Aldi Yorkham. Lunch: Gwoon Kippenvlees Ragout, Optimel Framboos Drink, Volkoren Brood. Diner: AH Nasi Goreng. Snacks/Andere: Kiwi, AH Jonagold, Monster Energy Ultra , De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Esn Flavor Powder Black&White Cookie Sandwich. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matsie123's Gewicht Geschiedenis
|