Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2016
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2415 kcal
|
Vet: 104,73g | Eiwit: 120,36g | Kolhy: 286,71g.
Ontbijt: Good Food Миндаль Сушеный, Киви, Мёд, Чай, С.Пудовъ Овсяное Толокно. Lunch: Красные Яблоки, Сибколбасы Желудочки Вкуснятина Копчено-Вареные, Банан. Diner: Вешенки, Richter Филе Сельди в Горчичном Соусе с Укропом Heringsfilets In Herzhafter, Банан. Snacks/Andere: Carte D'Or Мороженое Фисташковое. meer...
|
|
3505 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Sauna - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 8 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Rusten - 10 uren en 7 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Koken - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|