Re Rufato's Logboek, 17 jun 24


Bekijk Dieet Kalender, 17 juni 2024:
1720 kcal Vet: 56,94g | Eiwit: 107,48g | Kolhy: 207,57g.   Ontbijt: Gatorade Laranja, São Leopoldo Manteiga Extra com Sal, Danone Requeijão Cremoso Light, Panco Pão 100% Integral Zero. Lunch: Danone Requeijão Cremoso Light, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Alcatra com Maminha Bovina Alcatra com Maminha Bife. Snacks/Andere: Gatorade Morango-Maracujá, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Quaker Oat Bran, Integralmedica Creatina, Farmasa Mantecorp Colflex Trio MSM, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Abacate, Mamão Formosa, Maçã Verde. meer...
1351 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Re Rufato's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.