Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2024
|
45,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 56,20g | Eiwit: 122,41g | Kolhy: 253,51g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Avocado 🥑 (Semi-Maturo), Prozis Chia Seeds, Milk Formaggio Fresco Light, Selex Farina di Cocco, Uovo Intero 🥚🥚🥚, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo Fresco🥚, Coop Albicocca, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%. Lunch: Conad Cipolla Dorata, Peperoni Verdi, Carote, Selex Zucchine a Rondelle, Ceci Lessati (Selex) 🥫, Orogel Minestrone Leggerezza, Insalata Mista Verde 🥗, Milk Formaggio Fresco Light, Aglio, Martedì albume e tacchino 🧀🍗. Diner: Decò Speck, Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Peperoni Verdi, Sgombro Fresco 🐬, Selex Gallette di Riso, Selex Zucchine a Rondelle, Insalata Mista Verde 🥗, Pomodori Ciliegini, Carote, Milk Formaggio Fresco Light, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Aglio. Snacks/Andere: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Vivident Blast 🍬, Carosello o Cetriolo 🥒, Insalata Mista Verde 🥗, Lupini. meer...
|
|
1612 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 17 minuten, Squats - 14 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|