Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2024
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
832 kcal
|
Vet: 31,12g | Eiwit: 57,17g | Kolhy: 72,91g.
Ontbijt: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Walnüsse, Äpfel (ohne Schale). Lunch: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, More Nutrition Chunky Flavour Schokolade Kokosnuss, Ja! Kokosraspeln. Diner: Steiner Food Tagliatelle, Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Snacks/Andere: Bounty Secret Centre Biscuits. meer...
|
|
2600 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 20 minuten, Google Fit - 15 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|