Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2016
|
46,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 26,03g | Eiwit: 84,09g | Kolhy: 249,03g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Tre Mulini Pasta Integrale, Athena Eurospin Cozze Cilene Sgusciate Precotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine, Melanzana. Diner: Curtiriso Riso Basmati, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine, Melanzana. Snacks/Andere: Scotti Gallette di Riso Integrali. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|