Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2024
|
120,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3407 kcal
|
Vet: 181,64g | Eiwit: 176,44g | Kolhy: 270,32g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Навашинский Хлеб Хлеб Белый, Яйцо по-шотландски, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Творог 5%, Bushido Кофе Растворимый . Lunch: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Fruttis Йогурт Ананас-Дыня 5%. Diner: Овсяное Печенье Домашнее, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Snacks/Andere: Бургер Кинг Наггетсы (5), Шашлык из Свинины. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|