Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2016
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 55,4 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
793 kcal
|
Vet: 28,81g | Eiwit: 68,65g | Kolhy: 64,38g.
Ontbijt: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, Great Value Half & Half. Diner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Borden Fat Free Sharp Cheese Singles, Egg, Bacon, Jack Link's Original Beef Jerky (Package). Snacks/Andere: Equate Sugar Free Fiber Powder. meer...
|
|
2642 kcal
|
Activiteit:
Stairmaster - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|