Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2024
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 47,50g | Eiwit: 55,64g | Kolhy: 167,42g.
Ontbijt: Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Goya Black Beans, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Trader Joe's Tahini Sauce. Diner: Poppi Ginger Lime Prebiotic Soda, Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese Chopped Salad, Saffron Road Vegetable Pad Thai. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 26 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|