Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2024
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 68,90g | Eiwit: 54,35g | Kolhy: 138,35g.
Ontbijt: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Lunch: Shirakiku Pork Gyoza, Nissin Cup Noodles Curry. Diner: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Green Giant Mashed Cauliflower, Cauliflower, Mayonnaise, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried Floured or Breaded Scallops, Fried Floured or Breaded Sea Bass. Snacks/Andere: Roasted Salted Cashew Nuts, President Authentic Pub Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Toll House White Chip Macadamia Nut Cookie Dough, Whole Milk. meer...
|
|
1472 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|