Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2024
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 59,10g | Eiwit: 82,38g | Kolhy: 211,27g.
Ontbijt: Черешня, Белый Хлеб, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Nescafe Gold. Lunch: Овсянная каша 1 гр. = 1 порция, Чай с Лимоном, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор. Diner: Малиновое Варенье, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Магнит Помидор, Укроп, Зеленый Лук, Голень Цыпленка-Бройлера Вареная без Кожи. Snacks/Andere: Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Nescafe Gold. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larisaanatolevna's Gewicht Geschiedenis
|