Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2024
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
665 kcal
|
Vet: 38,23g | Eiwit: 39,66g | Kolhy: 32,71g.
Lunch: Remia Fritessaus Zero, Heinz Tomaten Ketchup Zero, Wikinger Hotdog, Goedhart Koolhydraat Verlaagd Bollen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
|
|
En toen was het weekend inclusief bruiloft en bbq en gaan we weer de lucht in 😛
Maar inderdaad, en fijn. Nog 1,5 kilo tot aan streef dus dat is overzichtelijk.
21 jun 24 door lid: SabineS85
|
Inderdaad. En bewuste keuzes blijven maken, dat scheelt. Veel plezier!
|
21 jun 24 door lid: Elfje69
|
kijk mooi uitgangspunt voor een mooi en lekker weekend, daarna weer doorrrrr. Geniet ervan
21 jun 24 door lid: claudet57
|
21 jun 24 door lid: Ria7057
|
21 jun 24 door lid: SabineS85
|
21 jun 24 door lid: carroR1980
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|