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mantuve este peso si no camino o hago ejercicio podría subir de nuevo y definitivamente no puedo comer cualquier cosa. llegue q mi meta pero requiere sacrificio y requiere fuerza de voluntad decidir no cenar
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94 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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