Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2024
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 72,26g | Eiwit: 170,24g | Kolhy: 112,61g.
Ontbijt: Apfel, Edubily Veganes Protein Schoko-Geschmack, Aldi Birne. Lunch: Edubily Veganes Protein Schoko-Geschmack. Diner: Like Meat Like Chicken, Ja! Knoblauch Dressing, Gemischter Salat, Salakis Salakis Natur. meer...
|
|
2361 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 12 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ian Raven's Gewicht Geschiedenis
|