Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2024
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2437 kcal
|
Vet: 146,28g | Eiwit: 121,54g | Kolhy: 164,26g.
Ontbijt: Silk Unsweetened Coconut Milk, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Organic Great Value Chia Seeds, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Egg White , Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Lunch: Yellow Onions (Sauteed) , Cream of Mushroom Soup, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Organic Great Value Chia Seeds, Brown Rice, Trader Joe's Organic Firm Tofu. Diner: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Kirkland Signature Raw Almonds, Organic Great Value Chia Seeds, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Shrimp Salad. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mike Carbajal's Gewicht Geschiedenis
|