Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2016
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 78,41g | Eiwit: 87,92g | Kolhy: 222,78g.
Ontbijt: Банан, Грецкие Орехи, Мёд, Чай, С.Пудовъ Овсяное Толокно. Lunch: Хлеб Черный, Хайнц Кетчуп Томатный, Виктория Картофель Запеченный, Стокманн Тефтели Рыбные с Рисом, Сыр Сулугуни, Салат Овощной с Маслом. Diner: Грецкие Орехи, Куриные Грудки (Запеченые), Spilva Икра Кабачковая. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
|
4137 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Sauna - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Hometrainer - 21 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 24 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|