Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2024
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2281 kcal
|
Vet: 71,49g | Eiwit: 126,96g | Kolhy: 264,99g.
Ontbijt: Continente Banana da Madeira, Nespresso Café Expresso, Continente Banana da Madeira, Weetabix Weetabix Original , Continente Iogurte Mythos Ligeiro Individual. Lunch: Café Expresso, Continente Arroz Basmati, Hacendado Carne de Kebab Frango. Diner: Domino's Pão de Alho com Queijo, Domino's Vegetariana Média Italiana, Continente Croquetes de Espinafres. Snacks/Andere: Prozis Zero Snack Banana Muffin, Continente Pão de Forma Integral, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Continente Bebida Biológica Soja, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Continente Iogurte Mythos Ligeiro Individual, Prozis Real Whey Protein Vanilla, Canela, Continente Bio Linhaça Dourada Moída. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gaard88's Gewicht Geschiedenis
|