Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2024
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 67,58g | Eiwit: 69,58g | Kolhy: 153,45g.
Ontbijt: Millantu Castañas de Cajú sin Sal, Danone Yogurt Griego Natural, Manare Jarabe de Maple Orgánico , Miel, Tostaduria Talca Almendras, Manzana, Sabu Semilla de Chia. Lunch: Café Cortado, Azúcar Granulada, Lasaña de Carne. Diner: Ginebra y Tonica, Papas Salteadas, San Benito Skyr, Pescado Empanizado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Andere: Helado de Chocolate, Cuisine & Co Barquillos para Helados. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcegoo's Gewicht Geschiedenis
|