|
Ужин на 834ккал.Салат:айсберг+огурец+томат+ авокадо+сиртаки лёгкий+карпаччо из индейки+бальзамический соус+смесь семечек.Горбуша запеченая в аэрогриле. На десерт:голубика и чай с маршмеллоу 😺😺😺
|
1600 kcal
|
Vet: 64,34g | Eiwit: 157,60g | Kolhy: 109,54g.
Ontbijt: Delicato Кокосовое Масло, Кофе, SOJ Protein Marshmallow, Самокат Миндальное Молоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Черкизово Карпаччо из Индейки, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Инжирный Персик, Голубика, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Голубика, Черкизово Карпаччо из Индейки, SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, Чай, Zackroma Смесь с Семенами Льна и Кунжутом, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Авокадо Авокадо Хасс, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. meer...
|
|
 Reacties
22 jun 24 door lid: Kovaal'
|
Kovaal:благодарю😺😺😺угощайся,очень вкусно 😃😃😃
22 jun 24 door lid: Tany__Mi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tany__Mi's Gewicht Geschiedenis
|