Elena arz12's Logboek, 22 jun 24

Горячий бутик из ц з хлеба , с куриной грудкой и легким сыром , вместо майонеза 15 гр сметаны 25%, кетчуп 10 гр и горчица 5 ( для вкуса ). И помидорка .Получилось вкусно ), но я бы еще лука добавила

---

1887 kcal

Vet: 75,06g | Eiwit: 135,14g | Kolhy: 159,77g.   Ontbijt: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Малина, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Iposea Томаты Сушеные Консервированные. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Diner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Вкуснотеево Сметана 15%, Uni Dan Русская Горчица, Слобода Кетчуп Томатный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. meer...