|
Fat(25.0) Bone(6.0) Water(54.9) Mass(41.4)
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 90,76g | Eiwit: 128,65g | Kolhy: 178,72g.
Ontbijt: Light Singles to Go, Organic Edemame. Lunch: Sweet Cream Butter, Strawberry Jam, Whole Wheat Honey Bread, Light Singles to Go, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer. Diner: Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer, Chicken Breast, Pork, fresh, loin, center rib (chops), bone in, separable lean and fat, cooked, braised, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Dark Cal Brittle, Nonfat Pomegranate Greek Yogurt, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
2519 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|